Korianderes babpástétom

Olyan jó mindig valami újat kenni a kenyérre és nemcsak egészségesebb, de sokkal kifizetődőbb is ha magad készíted el a krémeket. Egy ilyen egyszerű, gyors pástétom ez a mostani.
A vörösbab nagyon gazdag magnéziumban, vasban, kalciumban. A lakosság nagy része magnéziumból nagyon keveset fogyaszt, ezért is érdemes erre figyelni. Ez az ásványi anyag többek között szerepet játszik abban, hogy a kalcium anyagcsere jól működjön, ne alakuljon ki csontritkulás. A koriander pedig az emésztőrendszerre van jó hatással.
Írom is a receptet. :)
Hozzávalók