Biztosan láttátok a Seaspiracy (A fenntartható halászat valódi arca) nevű dokumentumfilmet, ami a Netflix által jelent meg. Az ember hatalmas károkat okoz a halászattal is. Ezért érdemes a tengeri halak, herkentyűk fogyasztását kiiktatni az étrendünkből. Ha legközelebb megkívánod a tonhalkrémet, jusson eszedbe ez a recept. :) Nyilván nem lesz pontosan ugyanolyan, de hasonlít rá.

Hozzávalók egy nagyobb üveghez (kb. 1l)

Sokszor tanácstalan vagyok mit kenjünk a kenyérre vagy mibe mártogassuk a zöldségeket.

Ma reggel találtam még a szekrényben egy üveg zöldborsót és kesudiót. Ebből lett a tápláló, csudafinomság. Nem csak felnőtteknek, nem csak növényevőknek! Ha 2 éves kor alatt szeretnéd adni a picidnek, akkor mandulával helyettesítheted a kesut. Ebben a változatban 8-9 hónapos kortól adhatod, de ha még nem kapott mandulát, akkor először reggelire kínáld és kis mennyiségben (és még azelőtt szedj ki a babádnak belőle, hogy megsóztad volna).